Yogurt greco

Greek Yogurt

⚖️ Porzione: 1 vasetto (170g)

Descrizione

Yogurt greco intero

Allergeni e caratteristiche

Lattosio Origine animale Latticino

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            94 kcal
        

Proteine 10 g

Carboidrati 3,5 g

- di cui zuccheri 2,9 g

- carb. netti 3,5 g

Grassi 4,7 g

- di cui saturi 3,1 g

Fibre 0 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi1,3 g

Grassi polinsaturi0,39 g

Minerali

Sodio44,1 mg

Potassio150 mg

Calcio150 mg

Ferro0,1 mg

Indici glicemici

Indice glicemico27

Valori nutrizionali per 100g

Questo alimento è ricco di

Proteine 20% Calcio 19%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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