Cicoria, di campo, cotta, bollita

Chicory, greens, wild, boiled in distilled water, no salt, drained

Allergeni e caratteristiche

Nessun allergene o caratteristica particolare registrata

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            17 kcal
        

Proteine 1,4 g

Carboidrati 0,7 g

- di cui zuccheri 0,7 g

- carb. netti 0,7 g

Grassi 0,2 g

Fibre 3,6 g

Lipidi dettaglio

Colesterolo0 mg

Minerali

Sodio1 mg

Potassio85 mg

Calcio70 mg

Ferro0,5 mg

Fosforo28 mg

Vitamine

Vitamina A197 mcg

Vitamina C11 mg

Vitamina B1 (tiamina)0,02 mg

Vitamina B2 (riboflavina)0,12 mg

Vitamina B3 (niacina)0,2 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Vitamina A 25%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

Altre preparazioni di questo alimento

Cicoria, di campo, cruda

Lo stesso alimento in altre forme o metodi di preparazione: i valori nutrizionali per 100g possono variare sensibilmente.

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