Panino con prosciutto crudo

Ham Sandwich

⚖️ Porzione: 1 panino (100g)

Descrizione

Allergeni e caratteristiche

Glutine Origine animale Carne Cereale Cereale con glutine Altamente processato

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            260 kcal
        

Proteine 15 g

Carboidrati 28 g

- di cui zuccheri 1 g

- carb. netti 28 g

Grassi 9 g

- di cui saturi 2,5 g

Fibre 1,2 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi3 g

Grassi polinsaturi0,5 g

Minerali

Potassio200 mg

Calcio30 mg

Ferro0,8 mg

Indici glicemici

Indice glicemico65

Valori nutrizionali per 100g

Questo alimento è ricco di

Proteine 30%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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