Pera

⚖️ Porzione: 1 pezzo (150g)

Allergeni e caratteristiche

Nessun allergene o caratteristica particolare registrata

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            52 kcal
        

Proteine 0,3 g

Carboidrati 10,2 g

- carb. netti 10,2 g

Grassi 0,5 g

- di cui saturi 0,02 g

Fibre 3,8 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi0,08 g

Grassi polinsaturi0,09 g

Minerali

Potassio116 mg

Calcio9 mg

Ferro0,18 mg

Indici glicemici

Indice glicemico38

Valori nutrizionali per 100g

Questo alimento è ricco di

Fibre 15%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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