Fave, fresche

Broad beans, raw

Allergeni e caratteristiche

Legume

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            51 kcal
        

Proteine 5,2 g

Carboidrati 4,5 g

- di cui zuccheri 2,2 g

- carb. netti 4,5 g

Grassi 0,4 g

Fibre 5 g

Lipidi dettaglio

Colesterolo0 mg

Minerali

Sodio17 mg

Potassio200 mg

Calcio22 mg

Ferro1,7 mg

Fosforo93 mg

Vitamine

Vitamina A11 mcg

Vitamina C33 mg

Vitamina B1 (tiamina)0,11 mg

Vitamina B2 (riboflavina)0,11 mg

Vitamina B3 (niacina)1,27 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Vitamina C 41% Fibre 20%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

Altre preparazioni di questo alimento

Fave, fresche, cotte, in padella Fave, secche Fave, secche, sgusciate, cotte, bollite Fave, secche, sgusciate, crude

Lo stesso alimento in altre forme o metodi di preparazione: i valori nutrizionali per 100g possono variare sensibilmente.

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