Fave, fresche, cotte, in padella

Broad beans, pan-fried without fat and salt

Allergeni e caratteristiche

Legume

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            60 kcal
        

Proteine 6,1 g

Carboidrati 5,3 g

- di cui zuccheri 2,6 g

- carb. netti 5,3 g

Grassi 0,5 g

Fibre 5,9 g

Lipidi dettaglio

Colesterolo0 mg

Minerali

Sodio20 mg

Potassio236 mg

Calcio26 mg

Ferro2 mg

Fosforo110 mg

Vitamine

Vitamina C0 mg

Folati90 mcg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Folati 45% Fibre 24% Fosforo 16%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

Altre preparazioni di questo alimento

Fave, fresche Fave, secche Fave, secche, sgusciate, cotte, bollite Fave, secche, sgusciate, crude

Lo stesso alimento in altre forme o metodi di preparazione: i valori nutrizionali per 100g possono variare sensibilmente.

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