Fiori di zucca, freschi

Squash Flowers, fresh

Allergeni e caratteristiche

Nessun allergene o caratteristica particolare registrata

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            18 kcal
        

Proteine 1,7 g

Carboidrati 0,5 g

- di cui zuccheri 0,5 g

- carb. netti 0,5 g

Grassi 0,4 g

Fibre 2,8 g

Lipidi dettaglio

Colesterolo0 mg

Minerali

Calcio39 mg

Ferro2 mg

Fosforo37 mg

Vitamine

Vitamina A252 mcg

Vitamina C28 mg

Vitamina B1 (tiamina)0,09 mg

Vitamina B2 (riboflavina)0,16 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Vitamina C 35% Vitamina A 32%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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