Polpette al sugo

Meatballs in Tomato Sauce

⚖️ Porzione: 3 polpette medie (200g)

Descrizione

Valori medi per una porzione standard. Per la versione casalinga con ingredienti e procedimento vedi la ricetta omonima.

Allergeni e caratteristiche

Glutine Lattosio Uova Origine animale Carne Latticino Uovo Cereale con glutine Solanacee

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            189 kcal
        

Proteine 14,5 g

Carboidrati 8,5 g

- di cui zuccheri 3,5 g

- carb. netti 8,5 g

Grassi 11 g

- di cui saturi 4,2 g

Fibre 1,5 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi4,8 g

Grassi polinsaturi1,5 g

Minerali

Sodio520 mg

Potassio320 mg

Calcio45 mg

Ferro1,8 mg

Indici glicemici

Indice glicemico50

Valori nutrizionali per 100g

Questo alimento è ricco di

Proteine 29% Potassio 16%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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