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🍽️
🍽️ Latte e yogurt
Fonte: CREA

Latte di vacca, pastorizzato, scremato

Milk, cow, skimmed
Allergeni e caratteristiche
Lattosio Origine animale Latticino
Valori nutrizionali per 100g
Energia 36 kcal
Proteine 3,6 g
Carboidrati 5,3 g
- di cui zuccheri 5,3 g
- carb. netti 5,3 g
Grassi 0,2 g
- di cui saturi 0,14 g
Fibre 0 g
Lipidi dettaglio
Grassi monoinsaturi0,05 g
Grassi polinsaturi0,01 g
Colesterolo2 mg
Minerali
Sodio52 mg
Potassio150 mg
Calcio125 mg
Ferro0,1 mg
Magnesio11 mg
Zinco0,59 mg
Fosforo97 mg
Vitamine
Vitamina C1 mg
Vitamina B1 (tiamina)0,04 mg
Vitamina B2 (riboflavina)0,17 mg
Vitamina B3 (niacina)0,09 mg
Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA
Questo alimento è ricco di
Calcio 16%
I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.