🍽️
🍽️ Latte e yogurt
Fonte: CREA
Latte di vacca, UHT, intero
Milk, cow, uht, whole
Allergeni e caratteristiche
Lattosio
Origine animale
Latticino
Valori nutrizionali per 100g
Energia
63 kcal
Proteine
3,3 g
Carboidrati
4,7 g
- di cui zuccheri
4,7 g
- carb. netti
4,7 g
Grassi
3,6 g
- di cui saturi
2,3 g
Fibre
0 g
Lipidi dettaglio
Grassi monoinsaturi1,2 g
Grassi polinsaturi0,13 g
Colesterolo11 mg
Minerali
Potassio150 mg
Calcio120 mg
Ferro0,2 mg
Magnesio11 mg
Zinco0,3 mg
Fosforo95 mg
Vitamine
Vitamina A50 mcg
Vitamina C1 mg
Vitamina E0,07 mg
Vitamina B1 (tiamina)0,04 mg
Folati7 mcg
Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA
Questo alimento è ricco di
I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.