Panzerotto fritto

Fried Panzerotto

⚖️ Porzione: 1 panzerotto (120g)

Allergeni e caratteristiche

Glutine Lattosio Origine animale Carne Latticino Cereale Cereale con glutine Solanacee

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            310 kcal
        

Proteine 11 g

Carboidrati 32 g

- di cui zuccheri 2,5 g

- carb. netti 32 g

Grassi 15 g

- di cui saturi 4,5 g

Fibre 2,2 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi7 g

Grassi polinsaturi2,5 g

Minerali

Sodio690 mg

Potassio160 mg

Calcio155 mg

Ferro1,4 mg

Indici glicemici

Indice glicemico70

Valori nutrizionali per 100g

Questo alimento è ricco di

Proteine 22% Calcio 19%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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