Fagiolini al vapore

Steamed Green Beans

⚖️ Porzione: 1 porzione (150g)

Allergeni e caratteristiche

Legume

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            30 kcal
        

Proteine 1,8 g

Carboidrati 5 g

- di cui zuccheri 1,5 g

- carb. netti 5 g

Grassi 0,2 g

- di cui saturi 0,05 g

Fibre 2,5 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi0,02 g

Grassi polinsaturi0,08 g

Minerali

Sodio5 mg

Potassio210 mg

Calcio40 mg

Ferro1 mg

Indici glicemici

Indice glicemico30

Valori nutrizionali per 100g