Empanada di formaggio

Cheese Empanada

⚖️ Porzione: 1 empanada (130g)

Allergeni e caratteristiche

Glutine Lattosio Origine animale Latticino Cereale Cereale con glutine Altamente processato

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            270 kcal
        

Proteine 9 g

Carboidrati 30 g

- di cui zuccheri 1 g

- carb. netti 30 g

Grassi 12 g

- di cui saturi 6 g

Fibre 1,2 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi4 g

Grassi polinsaturi1,5 g

Minerali

Sodio520 mg

Potassio120 mg

Calcio150 mg

Ferro1 mg

Indici glicemici

Indice glicemico55

Valori nutrizionali per 100g

Questo alimento è ricco di

Calcio 19% Proteine 18%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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