Nachos (ingrediente) - Valori Nutrizionali

Allergeni e caratteristiche

Nessun allergene o caratteristica particolare registrata

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            511 kcal
        

Proteine 6,5 g

Carboidrati 63,8 g

- di cui zuccheri 0 g

- carb. netti 63,8 g

Grassi 26,1 g

- di cui saturi 12,3 g

Fibre 5,7 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi10,3 g

Grassi polinsaturi3,5 g

Colesterolo0 mg

Minerali

Sodio462 mg

Potassio201 mg

Calcio47 mg

Ferro1,1 mg

Magnesio62 mg

Zinco1,2 mg

Fosforo144 mg

Selenio6 mcg

Rame0,1 mg

Vitamine

Vitamina C0 mg

Vitamina E3,94 mg

Vitamina B1 (tiamina)0,16 mg

Vitamina B2 (riboflavina)0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)1,72 mg

Vitamina B60,13 mg

Vitamina B120 mcg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Vitamina E 33% Fibre 23% Fosforo 21% Magnesio 17%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.