Olive, nere

Black Olive

Allergeni e caratteristiche

Nessun allergene o caratteristica particolare registrata

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            243 kcal
        

Proteine 1,6 g

Carboidrati 0,8 g

- di cui zuccheri 0,8 g

- carb. netti 0,8 g

Grassi 25,1 g

Fibre 3,9 g

Lipidi dettaglio

Colesterolo0 mg

Minerali

Sodio54 mg

Potassio432 mg

Calcio62 mg

Ferro1,6 mg

Fosforo18 mg

Vitamine

Vitamina A15 mcg

Vitamina B1 (tiamina)0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)1 mg

Folati0 mcg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Potassio 22% Fibre 16%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

← Torna agli alimenti