Orata d'allevamento, filetti

Glithead, fish breeding, fillets, raw

Allergeni e caratteristiche

Pesce Origine animale Pesce

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            159 kcal
        

Proteine 19,7 g

Carboidrati 1,2 g

- di cui zuccheri 1,2 g

- carb. netti 1,2 g

Grassi 8,4 g

- di cui saturi 2,4 g

Fibre 0 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi3,4 g

Grassi polinsaturi2,7 g

Colesterolo68 mg

Minerali

Calcio30 mg

Fosforo1050 mg

Vitamine

Vitamina C0 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Fosforo 150% Proteine 39%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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