Prosciutto crudo e fichi

⚖️ Porzione: 1 piatto (200g)

Note di preparazione

Composizione: Prosciutto crudo, Nazionale, sgrassato 50 g, Fichi, freschi 150 g. Valori nutrizionali calcolati dagli ingredienti.

Allergeni e caratteristiche

Origine animale Carne Carne rossa

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            89 kcal
        

Proteine 8,3 g

Carboidrati 10,7 g

- di cui zuccheri 10,7 g

- carb. netti 10,7 g

Grassi 1,4 g

- di cui saturi 0,41 g

Fibre 1,5 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi0,54 g

Grassi polinsaturi0,16 g

Minerali

Sodio691,5 mg

Potassio373,3 mg

Calcio35 mg

Ferro0,6 mg

Valori nutrizionali per 100g

Questo alimento è ricco di

Potassio 19% Proteine 17%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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