Tonno con pomodoro

⚖️ Porzione: 1 piatto (261g)

Note di preparazione

Composizione: Tonno sott'olio, sgocciolato 52 g, Pomodori, da insalata, freschi 200 g, Olio di oliva extra vergine 8 g, Sale 0.5 g. Valori nutrizionali calcolati dagli ingredienti.

Allergeni e caratteristiche

Pesce Origine animale Pesce Solanacee

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            81 kcal
        

Proteine 6 g

Carboidrati 2,2 g

- di cui zuccheri 2,2 g

- carb. netti 2,2 g

Grassi 5,2 g

- di cui saturi 0,47 g

Fibre 0,77 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi2,4 g

Grassi polinsaturi0,24 g

Minerali

Sodio139,8 mg

Potassio282,8 mg

Calcio9,9 mg

Ferro0,65 mg

Valori nutrizionali per 100g

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