Formaggio con miele e noci

⚖️ Porzione: 1 piatto (80g)

Note di preparazione

Composizione: Pecorino romano 50 g, Miele 15 g, Noci, secche 15 g. Valori nutrizionali calcolati dagli ingredienti.

Allergeni e caratteristiche

Frutta a guscio Origine animale Latticino Alto FODMAP Zucchero aggiunto

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            444 kcal
        

Proteine 19 g

Carboidrati 17,1 g

- di cui zuccheri 16,8 g

- carb. netti 17,1 g

Grassi 33,5 g

- di cui saturi 1,3 g

Fibre 1,2 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi2,2 g

Grassi polinsaturi9,3 g

Minerali

Sodio1127,4 mg

Potassio78,6 mg

Calcio579 mg

Ferro0,49 mg

Valori nutrizionali per 100g

Questo alimento è ricco di

Calcio 72% Proteine 38%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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