Insalata di finocchi

⚖️ Porzione: 1 ciotola (159g)

Note di preparazione

Composizione: Finocchi, crudi 150 g, Olio di oliva extra vergine 8 g, Sale 0.5 g. Valori nutrizionali calcolati dagli ingredienti.

Allergeni e caratteristiche

Nessun allergene o caratteristica particolare registrata

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            59 kcal
        

Proteine 1,1 g

Carboidrati 1,4 g

- di cui zuccheri 1,4 g

- carb. netti 1,4 g

Grassi 5 g

- di cui saturi 0,77 g

Fibre 2,1 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi3,9 g

Grassi polinsaturi0,4 g

Minerali

Sodio126,1 mg

Potassio372,9 mg

Calcio42,7 mg

Ferro0,39 mg

Valori nutrizionali per 100g

Questo alimento è ricco di

Potassio 19%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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