Frutta e yogurt

⚖️ Porzione: 1 ciotola (225g)

Note di preparazione

Composizione: Yogurt, da latte intero 125 g, Banane, fresche 100 g. Valori nutrizionali calcolati dagli ingredienti.

Allergeni e caratteristiche

Lattosio Origine animale Latticino

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            71 kcal
        

Proteine 2,6 g

Carboidrati 10,1 g

- di cui zuccheri 9 g

- carb. netti 10,1 g

Grassi 2,3 g

- di cui saturi 1,5 g

Fibre 0,8 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi0,6 g

Grassi polinsaturi0,09 g

Minerali

Sodio27,1 mg

Potassio250 mg

Calcio72,6 mg

Ferro0,41 mg

Valori nutrizionali per 100g