Pollo, fuso, senza pelle, crudo

Chicken, drumstick, no skin, raw

Allergeni e caratteristiche

Origine animale Carne Carne bianca

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            107 kcal
        

Proteine 18,5 g

Carboidrati 0 g

- di cui zuccheri 0 g

- carb. netti 0 g

Grassi 3,7 g

- di cui saturi 1,3 g

Fibre 0 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi1,3 g

Grassi polinsaturi1,2 g

Colesterolo88 mg

Minerali

Sodio86 mg

Potassio355 mg

Calcio13 mg

Ferro1 mg

Magnesio23 mg

Zinco1,9 mg

Selenio10 mcg

Rame0,16 mg

Vitamine

Vitamina C0 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Proteine 37% Zinco 19% Selenio 18% Potassio 18% Rame 16%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

Altre preparazioni di questo alimento

Pollo, fuso, senza pelle, cotto, al forno

Lo stesso alimento in altre forme o metodi di preparazione: i valori nutrizionali per 100g possono variare sensibilmente.

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