Pollo, intero, senza pelle, cotto, al forno

Chicken, whole, no skin, baked in oven, no salt, no fat added, dripped

Allergeni e caratteristiche

Origine animale Carne Carne bianca

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            160 kcal
        

Proteine 27,9 g

Carboidrati 0 g

- di cui zuccheri 0 g

- carb. netti 0 g

Grassi 5,4 g

- di cui saturi 2 g

Fibre 0 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi1,6 g

Grassi polinsaturi1,8 g

Colesterolo109 mg

Minerali

Sodio90 mg

Potassio366 mg

Calcio10 mg

Ferro1,1 mg

Magnesio31 mg

Zinco2,05 mg

Rame0,07 mg

Vitamine

Vitamina C0 mg

Folati22 mcg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Proteine 56% Zinco 21% Potassio 18%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

Altre preparazioni di questo alimento

Pollo, intero, senza pelle, crudo Pollo, intero, senza pelle, cotto, arrosto

Lo stesso alimento in altre forme o metodi di preparazione: i valori nutrizionali per 100g possono variare sensibilmente.

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