Pollo, intero, senza pelle, cotto, arrosto

Chicken, whole, no skin, roasted (goods store)

Allergeni e caratteristiche

Origine animale Carne Carne bianca

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            206 kcal
        

Proteine 28,9 g

Carboidrati 0 g

- di cui zuccheri 0 g

- carb. netti 0 g

Grassi 10 g

Fibre 0 g

Lipidi dettaglio

Colesterolo109 mg

Minerali

Sodio85 mg

Potassio320 mg

Calcio10 mg

Ferro0,8 mg

Fosforo220 mg

Vitamine

Vitamina C0 mg

Vitamina B1 (tiamina)0,08 mg

Vitamina B2 (riboflavina)0,19 mg

Vitamina B3 (niacina)8,2 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Proteine 58% Vitamina B3 51% Fosforo 31% Potassio 16%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

Altre preparazioni di questo alimento

Pollo, intero, senza pelle, crudo Pollo, intero, senza pelle, cotto, al forno

Lo stesso alimento in altre forme o metodi di preparazione: i valori nutrizionali per 100g possono variare sensibilmente.

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