Barbabietole rosse, crude

Red Beet, raw

Allergeni e caratteristiche

Nessun allergene o caratteristica particolare registrata

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            25 kcal
        

Proteine 1,1 g

Carboidrati 4 g

- di cui zuccheri 4 g

- carb. netti 4 g

Fibre 2,6 g

Lipidi dettaglio

Colesterolo0 mg

Minerali

Sodio84 mg

Potassio300 mg

Calcio20 mg

Ferro0,4 mg

Fosforo21 mg

Vitamine

Vitamina C7 mg

Vitamina B1 (tiamina)0,03 mg

Vitamina B2 (riboflavina)0,02 mg

Vitamina B3 (niacina)0,2 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Potassio 15%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

Altre preparazioni di questo alimento

Barbabietole rosse, cotte, bollite

Lo stesso alimento in altre forme o metodi di preparazione: i valori nutrizionali per 100g possono variare sensibilmente.

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