Pasta integrale al pesto

⚖️ Porzione: 1 piatto (240g)

Descrizione

Pasta integrale con pesto alla genovese

Note di preparazione

Composizione: Pasta di semola, integrale, cotta, bollita 200 g, Pesto alla genovese 40 g. Valori nutrizionali calcolati dagli ingredienti.

Allergeni e caratteristiche

Glutine Lattosio Origine animale Latticino Cereale Cereale con glutine

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            194 kcal
        

Proteine 8 g

Carboidrati 30,3 g

- di cui zuccheri 1,7 g

- carb. netti 30,3 g

Grassi 4,6 g

- di cui saturi 0 g

Fibre 3,1 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi0 g

Grassi polinsaturi0 g

Minerali

Sodio74,3 mg

Potassio206 mg

Calcio61,3 mg

Ferro1,48 mg

Valori nutrizionali per 100g

Questo alimento è ricco di

Proteine 16%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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