Pop corn

Popcorn

Allergeni e caratteristiche

Altamente processato

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            408 kcal
        

Proteine 12 g

Carboidrati 77,9 g

- carb. netti 77,9 g

Grassi 4,2 g

Fibre 15,1 g

Lipidi dettaglio

Colesterolo0 mg

Minerali

Sodio4 mg

Potassio301 mg

Calcio10 mg

Ferro2,7 mg

Zinco3,44 mg

Fosforo300 mg

Rame0,42 mg

Vitamine

Vitamina A20 mcg

Vitamina C0 mg

Vitamina B1 (tiamina)0,2 mg

Vitamina B2 (riboflavina)0,28 mg

Vitamina B3 (niacina)1,95 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Fibre 60% Fosforo 43% Rame 42% Zinco 34% Proteine 24% Vitamina B2 20% Ferro 19% Vitamina B1 18%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

← Torna agli alimenti