Prezzemolo, fresco

Parsley, fresh

Allergeni e caratteristiche

Nessun allergene o caratteristica particolare registrata

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            30 kcal
        

Proteine 3,7 g

Grassi 0,6 g

Fibre 5 g

Lipidi dettaglio

Colesterolo0 mg

Minerali

Sodio20 mg

Potassio670 mg

Calcio220 mg

Ferro4,2 mg

Fosforo75 mg

Vitamine

Vitamina A943 mcg

Vitamina C162 mg

Vitamina B1 (tiamina)0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)0,21 mg

Vitamina B3 (niacina)0,6 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Vitamina C 203% Vitamina A 118% Potassio 34% Ferro 30% Calcio 28% Fibre 20% Vitamina B2 15%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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