Pasta al tonno

⚖️ Porzione: 1 piatto (344g)

Note di preparazione

Composizione: Pasta di semola, cotta, bollita 200 g, Tonno sott'olio, sgocciolato 60 g, Sugo di pomodoro 80 g, Olio di oliva extra vergine 4.3 g. Valori nutrizionali calcolati dagli ingredienti.

Allergeni e caratteristiche

Glutine Pesce Origine animale Pesce Cereale Cereale con glutine Solanacee

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            163 kcal
        

Proteine 8,7 g

Carboidrati 22,5 g

- di cui zuccheri 1,5 g

- carb. netti 22,5 g

Grassi 4,7 g

- di cui saturi 0,19 g

Fibre 0,94 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi0,95 g

Grassi polinsaturi0,1 g

Minerali

Sodio217,5 mg

Potassio226,4 mg

Calcio23 mg

Ferro1,08 mg

Valori nutrizionali per 100g

Questo alimento è ricco di

Proteine 17%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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