Rana, crudo

Frog, raw

Allergeni e caratteristiche

Origine animale

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            64 kcal
        

Proteine 15,5 g

Carboidrati 0 g

- di cui zuccheri 0 g

- carb. netti 0 g

Grassi 0,2 g

Fibre 0 g

Lipidi dettaglio

Colesterolo50 mg

Minerali

Calcio20 mg

Ferro6 mg

Fosforo430 mg

Vitamine

Vitamina C0 mg

Vitamina B1 (tiamina)0,16 mg

Vitamina B2 (riboflavina)0,06 mg

Vitamina B3 (niacina)1,2 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Fosforo 61% Ferro 43% Proteine 31%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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