Tacchino, fuso, senza pelle, cotto, al forno

Turkey, leg, no skin, baked in oven, no salt, no fat added, dripped

Allergeni e caratteristiche

Origine animale Carne Carne bianca

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            190 kcal
        

Proteine 28 g

Carboidrati 0 g

- di cui zuccheri 0 g

- carb. netti 0 g

Grassi 8,7 g

- di cui saturi 3,2 g

Fibre 0 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi2,7 g

Grassi polinsaturi2,8 g

Colesterolo107 mg

Minerali

Sodio131 mg

Potassio394 mg

Calcio15 mg

Ferro1,7 mg

Magnesio28 mg

Zinco5,1 mg

Rame0,21 mg

Vitamine

Vitamina C0 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: CREA

Questo alimento è ricco di

Proteine 56% Zinco 51% Rame 21% Potassio 20%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

Altre preparazioni di questo alimento

Tacchino, fuso, senza pelle, crudo

Lo stesso alimento in altre forme o metodi di preparazione: i valori nutrizionali per 100g possono variare sensibilmente.

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