Pomodori pelati

Tomatoes, canned, whole

Allergeni e caratteristiche

Solanacee

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            32 kcal
        

Proteine 1,6 g

Carboidrati 7,3 g

- di cui zuccheri 4,4 g

- carb. netti 5,4 g

Grassi 0,28 g

- di cui saturi 0,04 g

Fibre 1,9 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi0,04 g

Grassi polinsaturi0,11 g

Grassi trans0 g

Colesterolo0 mg

Minerali

Sodio186 mg

Potassio293 mg

Calcio34 mg

Ferro1,3 mg

Magnesio20 mg

Zinco0,27 mg

Fosforo32 mg

Selenio0,6 mcg

Rame0,18 mg

Manganese0,18 mg

Vitamine

Vitamina A11 mcg

Vitamina C9,2 mg

Vitamina D0 mcg

Vitamina E1,25 mg

Vitamina K5,3 mcg

Vitamina B1 (tiamina)0,075 mg

Vitamina B2 (riboflavina)0,052 mg

Vitamina B3 (niacina)1,22 mg

Vitamina B5 (ac. pantotenico)0,28 mg

Vitamina B60,15 mg

Vitamina B120 mcg

Folati13 mcg

Colina12,9 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: USDA

Questo alimento è ricco di

Rame 18%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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