Cannella

Spices, cinnamon, ground

Allergeni e caratteristiche

Nessun allergene o caratteristica particolare registrata

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            247 kcal
        

Proteine 4 g

Carboidrati 80,6 g

- di cui zuccheri 2,2 g

- carb. netti 27,5 g

Grassi 1,2 g

- di cui saturi 0,35 g

Fibre 53,1 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi0,25 g

Grassi polinsaturi0,07 g

Grassi trans0 g

Colesterolo0 mg

Minerali

Sodio10 mg

Potassio431 mg

Calcio1002 mg

Ferro8,32 mg

Magnesio60 mg

Zinco1,83 mg

Fosforo64 mg

Selenio3,1 mcg

Rame0,34 mg

Manganese17,47 mg

Vitamine

Vitamina A15 mcg

Vitamina C3,8 mg

Vitamina D0 mcg

Vitamina E2,32 mg

Vitamina K31,2 mcg

Vitamina B1 (tiamina)0,022 mg

Vitamina B2 (riboflavina)0,041 mg

Vitamina B3 (niacina)1,33 mg

Vitamina B5 (ac. pantotenico)0,36 mg

Vitamina B60,158 mg

Vitamina B120 mcg

Folati6 mcg

Colina11 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: USDA

Questo alimento è ricco di

Manganese 873% Fibre 212% Calcio 125% Ferro 59% Vitamina K 42% Rame 34% Potassio 22% Vitamina E 19%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

← Torna agli alimenti