Zenzero in polvere

Spices, ginger, ground

Allergeni e caratteristiche

Nessun allergene o caratteristica particolare registrata

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            335 kcal
        

Proteine 9 g

Carboidrati 71,6 g

- di cui zuccheri 3,4 g

- carb. netti 57,5 g

Grassi 4,2 g

- di cui saturi 2,6 g

Fibre 14,1 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi0,48 g

Grassi polinsaturi0,93 g

Grassi trans0 g

Colesterolo0 mg

Minerali

Sodio27 mg

Potassio1320 mg

Calcio114 mg

Ferro19,8 mg

Magnesio214 mg

Zinco3,64 mg

Fosforo168 mg

Selenio55,8 mcg

Rame0,48 mg

Manganese33,3 mg

Vitamine

Vitamina A2 mcg

Vitamina C0,7 mg

Vitamina D0 mcg

Vitamina E0 mg

Vitamina K0,8 mcg

Vitamina B1 (tiamina)0,046 mg

Vitamina B2 (riboflavina)0,17 mg

Vitamina B3 (niacina)9,62 mg

Vitamina B5 (ac. pantotenico)0,48 mg

Vitamina B60,626 mg

Vitamina B120 mcg

Folati13 mcg

Colina41,2 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: USDA

Questo alimento è ricco di

Manganese 1665% Ferro 141% Selenio 101% Potassio 66% Vitamina B3 60% Magnesio 57% Fibre 56% Rame 48%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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