Cipolla in polvere

Spices, onion powder

Allergeni e caratteristiche

Alto FODMAP

Valori nutrizionali per 100g

            Energia
            341 kcal
        

Proteine 10,4 g

Carboidrati 79,1 g

- di cui zuccheri 6,6 g

- carb. netti 63,9 g

Grassi 1 g

- di cui saturi 0,22 g

Fibre 15,2 g

Lipidi dettaglio

Grassi monoinsaturi0,2 g

Grassi polinsaturi0,31 g

Grassi trans0 g

Colesterolo0 mg

Minerali

Sodio73 mg

Potassio985 mg

Calcio384 mg

Ferro3,9 mg

Magnesio113 mg

Zinco4,05 mg

Fosforo322 mg

Selenio14,3 mcg

Rame0,59 mg

Manganese1,3 mg

Vitamine

Vitamina A0 mcg

Vitamina C23,4 mg

Vitamina D0 mcg

Vitamina E0,27 mg

Vitamina K4,1 mcg

Vitamina B1 (tiamina)0,457 mg

Vitamina B2 (riboflavina)0,08 mg

Vitamina B3 (niacina)0,32 mg

Vitamina B5 (ac. pantotenico)0,73 mg

Vitamina B60,718 mg

Vitamina B120 mcg

Folati64 mcg

Colina39 mg

Valori nutrizionali per 100g — Fonte: USDA

Questo alimento è ricco di

Manganese 65% Fibre 61% Rame 59% Vitamina B6 51% Potassio 49% Calcio 48% Fosforo 46% Vitamina B1 42%

I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da 100g di questo alimento. Ad esempio, 150% significa che 100g ne forniscono una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

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