Antipasto
Facile
✓ Verificata
Bruschetta ai Funghi
Ingredienti
4 porz.
Valori Nutrizionali
per porzione
154
kcal
4.2
Proteine (g)
19.3
Carbo (g)
6.4
Grassi (g)
Proteine 11%
Carboidrati 50%
Grassi 37%
Fibre
3.6 g
Zuccheri
1.8 g
Grassi saturi
0.9 g
Sodio
380 mg
Potassio
23 mg
Calcio
23 mg
Ferro
1.3 mg
Preparazione
🔪 Preparazione: 15 min
🔥 Cottura: 15 min
1. Pulire e affettare i funghi.
2. Soffriggere aglio in olio, aggiungere i funghi.
3. Cuocere a fuoco vivo 10 minuti, salare e pepare.
4. Tostare le fette di pane.
5. Distribuire i funghi sulle bruschette.
6. Completare con prezzemolo tritato.
2. Soffriggere aglio in olio, aggiungere i funghi.
3. Cuocere a fuoco vivo 10 minuti, salare e pepare.
4. Tostare le fette di pane.
5. Distribuire i funghi sulle bruschette.
6. Completare con prezzemolo tritato.