← Torna alle ricette
Ricetta Costine di Maiale al Forno - Secondo della cucina italiana
Secondo Facile ✓ Verificata

Costine di Maiale al Forno

⏱️ 75 min 🍽️ 4 porzioni 🌍 italiana
Senza Glutine Senza Lattosio Low Carb High Protein
Ricetta WizeChef ✓ · Pubblicata il 01/07/2026
🍴 🍴 🍴 🍴 🍴 Nessun voto

Ingredienti

4 porz.

Valori Nutrizionali

per porzione

515 kcal
62.6 Proteine (g)
0.6 Carbo (g)
28.9 Grassi (g)
Proteine 49%
Carboidrati 1%
Grassi 50%
Fibre 1.2 g
Zuccheri 0.0 g
Grassi saturi 8.7 g
Sodio 705 mg
Potassio 696 mg
Calcio 52 mg
Ferro 4.7 mg

Questa ricetta è ricca di

Proteine 125% Potassio 35% Ferro 33%
I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da una porzione di questa ricetta. Ad esempio, 150% significa che una porzione ne fornisce una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

Preparazione

🔪 Preparazione: 15 min 🔥 Cottura: 60 min
1. In una ciotola, condire le costine con l'olio extravergine, poi salare, pepare e profumare con rosmarino e aglio.
2. Mescolare bene e lasciar riposare 30 minuti.
3. Disporre le costine in una teglia rivestita di carta forno.
4. Cuocere in forno caldo a 180°C per circa 1 ora, girandole a meta' cottura.
5. Alzare a 200°C negli ultimi minuti per dorarle, poi servire.
← Torna alle ricette

Altre ricette suggerite