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Ricetta Fagioli all'Uccelletto - Contorno della cucina italiana
Contorno Facile ✓ Verificata

Fagioli all'Uccelletto

⏱️ 35 min 🍽️ 4 porzioni 🌍 italiana
Vegetariana Vegana Senza Glutine Senza Lattosio
Ricetta WizeChef ✓ · Pubblicata il 18/01/2026
🍴 🍴 🍴 🍴 🍴 Nessun voto

Ingredienti

4 porz.

Valori Nutrizionali

per porzione

401 kcal
24.4 Proteine (g)
47.4 Carbo (g)
9.8 Grassi (g)
Proteine 24%
Carboidrati 48%
Grassi 22%
Fibre 18.9 g
Zuccheri 4.4 g
Grassi saturi 1.3 g
Sodio 304 mg
Potassio 1,431 mg
Calcio 158 mg
Ferro 9.2 mg

Questa ricetta è ricca di

Fibre 76% Potassio 72% Ferro 65% Proteine 49% Calcio 20%
I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da una porzione di questa ricetta. Ad esempio, 150% significa che una porzione ne fornisce una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

Preparazione

🔪 Preparazione: 10 min 🔥 Cottura: 25 min
1. Soffriggere aglio e salvia in olio.
2. Aggiungere la passata di pomodoro e cuocere 10 minuti.
3. Unire i fagioli e cuocere 15 minuti.
4. Aggiustare di sale e pepe.
5. Servire con un filo d'olio a crudo.
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