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Ricetta Panzerotti Pugliesi - Piatto unico della cucina italiana
Piatto unico Media ✓ Verificata

Panzerotti Pugliesi

⏱️ 105 min 🍽️ 8 porzioni 🌍 italiana
Vegetariana
Ricetta WizeChef ✓ · Pubblicata il 18/01/2026
🍴 🍴 🍴 🍴 🍴 Nessun voto

Ingredienti

8 porz.

Valori Nutrizionali

per porzione

348 kcal
11.8 Proteine (g)
36.8 Carbo (g)
17.7 Grassi (g)
Proteine 14%
Carboidrati 42%
Grassi 46%
Fibre 1.6 g
Zuccheri 1.8 g
Grassi saturi 1.8 g
Sodio 360 mg
Potassio 116 mg
Calcio 123 mg
Ferro 0.6 mg

Questa ricetta è ricca di

Proteine 24% Calcio 15%
I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da una porzione di questa ricetta. Ad esempio, 150% significa che una porzione ne fornisce una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

Preparazione

🔪 Preparazione: 90 min 🔥 Cottura: 15 min
1. Impastare farina, acqua, lievito, olio e sale.
2. Far lievitare 1 ora.
3. Stendere l'impasto sottile e ricavare dischi.
4. Farcire con passata e mozzarella a pezzetti.
5. Chiudere a mezzaluna sigillando i bordi.
6. Friggere in olio abbondante a 170°C.
7. Scolare e servire caldi.
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