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Ricetta Pasta alla Checca - Primo della cucina italiana
Primo Facile ✓ Verificata

Pasta alla Checca

⏱️ 25 min 🍽️ 4 porzioni 🌍 italiana
Vegetariana
Ricetta WizeChef ✓ · Pubblicata il 01/07/2026
🍴 🍴 🍴 🍴 🍴 Nessun voto

Ingredienti

4 porz.
320 g Pasta di semola (corta o spaghetti)
400 g Pomodorini (maturi)
200 g Mozzarella (fiordilatte, sgocciolata)
80 g Caciotta (romana)
10 fog. Basilico
1 g Origano (secco, facoltativo)
3 g Sale

Valori Nutrizionali

per porzione

606 kcal
26.3 Proteine (g)
66.4 Carbo (g)
27.4 Grassi (g)
Proteine 17%
Carboidrati 44%
Grassi 41%
Fibre 2.6 g
Zuccheri 11.7 g
Grassi saturi 5.8 g
Sodio 399 mg
Potassio 499 mg
Calcio 218 mg
Ferro 2.1 mg

Questa ricetta è ricca di

Proteine 53% Calcio 27% Potassio 25% Ferro 15%
I valori indicano quanta parte del fabbisogno giornaliero di un adulto (NRV) è coperta da una porzione di questa ricetta. Ad esempio, 150% significa che una porzione ne fornisce una volta e mezza il fabbisogno giornaliero.

Preparazione

🔪 Preparazione: 15 min 🔥 Cottura: 10 min
1. Tagliare i pomodorini a cubetti e raccoglierli in una ciotola capiente.
2. Tagliare a dadini la mozzarella ben sgocciolata e la caciotta.
3. Unire i formaggi ai pomodorini, profumare con il basilico spezzettato e l'origano.
4. Condire a crudo con l'olio extravergine, aggiustare di sale e mescolare.
5. Lessare la pasta al dente in acqua e scolarla.
6. Versare la pasta calda nella ciotola con il condimento a crudo e mescolare bene.
7. Servire subito, ancora tiepida.
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